2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
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1340 kcal
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지방: 66.46g | 단백질: 30.10g | 탄수화물: 162.99g.
아침 식사: Deluxe Турецкая Сладость. 점심 식사: Milbona Обжаренный Сыр 🧀, Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры Черри, Лук, Шпинат. 저녁 식사: Магнит Хурма, Alesto Фундук, Alesto Миндаль. 간식/기타: Almondy Шоколадный Торт Toblerone. 더보기
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안정된 체중
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