2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
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219 kcal
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지방: 11.18g | 단백질: 8.63g | 탄수화물: 21.00g.
아침 식사: Вафли венский классические, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 점심 식사: Creme Le Mare Кальмар Рубленый в Классическом Соусе , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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