2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
|
1252 kcal
|
지방: 28.79g | 단백질: 104.73g | 탄수화물: 147.12g.
아침 식사: Активия Йогурт, Моя Халва Протеиновая, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Говядина Отварная, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Смородина Красная, Evolution Food Клетчатка Яблочная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 점심 식사: Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами, ВкусВилл Яблоки Богатырь, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Смешанный Зеленый Салат. 간식/기타: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|