st79st님의 저널, 2021년 11월 27일

Schon besser 😬

124.3 kg 지금까지 감소한: 47.6 kg. 남은양: 27.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:

529 kcal

지방: 8.68g | 단백질: 13.89g | 탄수화물: 98.33g. 아침 식사: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. 점심 식사: Gekochtes Ei, Maggi Hühnersuppe mit Nudeln. 저녁 식사: Tangerinen (Mandarinen), Äpfel. 더보기

5758 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

주 4.2 kg 감소하기

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👍👍 Die 50 Kilogramm-Marke ist in greifbare Nähe gerückt 🎉👏 Nicht wegschnappen lassen, Kämpfer der Kilos! 🙋‍♀️Kerstin

2021년 11월 27일 작성이: OP-Schwester mit Herz


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