2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
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1459 kcal
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지방: 63.22g | 단백질: 38.20g | 탄수화물: 194.61g.
아침 식사: Коржов Круассан с Сыром, Торт, Седьмой континент Хурма, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Котлеты Морковные Жареные, Летний День Молоко 3,2%, Приготовленная Тыква, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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