2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
|
1662 kcal
|
지방: 103.03g | 단백질: 64.03g | 탄수화물: 124.27g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Магнит Хлебцы Пшеничные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Свинина Тушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Магнит Хлебцы Пшеничные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. 저녁 식사: Смешанные Орехи, Мандарины, Snickers Сникерс, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Макароны Отварные. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|