2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
|
2367 kcal
|
지방: 80.49g | 단백질: 117.46g | 탄수화물: 169.05g.
아침 식사: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Простоквашино Сметана 20%, Молокозавод Петропавловский Сырники. 점심 식사: Пятерочка Сахар, Красная Цена Томатная Паста, Простоквашино Сметана 20%, Костный Бульон, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Говядина Отварная, ВкусВилл Хурма. 저녁 식사: Лента Яблоко, Магнит Банан, Говядина Постная, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, Kumala Вино Белое Полусухое, Говядина Варено-Копченая, Лента Яблоко, Помидоры. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|