|
какое приятное значение на весах утром..но вечером меня ждёт пицца 🍕 а завтра тоже,а в воскресенье суши.. эх..опять наберётся немало .....как же сложно сбрасывать и просто наедать
|
67 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
|
2142 kcal
|
지방: 55.30g | 단백질: 70.45g | 탄수화물: 206.54g.
아침 식사: Додо Пицца Пицца Мясная, Аморе Форель Слабосоленая, Балтийский берег Масло Лососевое, Кофемания Хлеб Черный. 점심 식사: Вафли венский классические, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Бондюэль Кукуруза Консервированная . 저녁 식사: Красное и Белое Вино Сухое Белое, Додо Пицца Двойной Цыплёнок. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|