2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
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1000 kcal
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지방: 57.27g | 단백질: 56.88g | 탄수화물: 68.24g.
아침 식사: Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Président Queijo Mussarela, Leão Chá de Camomila. 점심 식사: Ovo Frito, Cenouras Cozidas. 저녁 식사: Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Jussara Leite Desnatado, Leão Chá de Camomila, Sadia Salame tipo Italiano. 간식/기타: Banana Prata, Président Queijo Mussarela. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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