2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
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518 kcal
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지방: 20.85g | 단백질: 25.96g | 탄수화물: 57.85g.
점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alface Rúcula, Pepino (com Casca), Sadia Nuggets Vegetal. 저녁 식사: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Sadia Mussarela, Catchup, Bimbo Rap 10 Muito Fit. 간식/기타: Pão Francês sem Miolo, Subway Tomate, Sadia Mussarela. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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