2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
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1738 kcal
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지방: 89.53g | 단백질: 69.60g | 탄수화물: 133.90g.
아침 식사: Bombbar Фитнес Печенье, ВкусВилл Кета Стейк, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Сырный Дом Сыр, Окей Омлет Классический, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой. 저녁 식사: Славянка Маленькое Чудо, 7 Days Круассаны Double, РИФ Сиг Слабосоленый по-Фински, Schar Белый Хлеб . 간식/기타: Голден Яблоко , Варенька Варенье Клубничное, Ашан Блины Простые. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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