2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
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1098 kcal
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지방: 32.43g | 단백질: 87.90g | 탄수화물: 111.02g.
점심 식사: União Açucar Cristal, Maguary Suco Concentrado de Maracujá , Pernil Assado, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 저녁 식사: Bimbo Rap10 Tradicional, Regina Queijo Provolone, Heinz Catchup , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Hershey's Barra de Cereal, Cemil Leite Semidesnatado Zero Lactose, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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