2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 41.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
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2549 kcal
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지방: 54.52g | 단백질: 150.32g | 탄수화물: 359.41g.
아침 식사: Hikari Tapioca, Frutana Uva S/ Semente Thompson, Ovo. 점심 식사: D'aucy Salada Verão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijao Preto Temperado Cozido, H2OH! H2O, Peito de Frango Cru, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: D'aucy Salada Verão, Peito de Frango Cru, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, H2OH! H2O, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 간식/기타: Hikari Tapioca, Ovo, Banana Prata, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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