2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
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1071 kcal
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지방: 29.30g | 단백질: 43.17g | 탄수화물: 50.67g.
아침 식사: Caffeine Army SuperCoffee, Exímia Firmalize, Suco de Limão, Vinho Cabernet Sauvignon. 점심 식사: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Feliz Uva Passa Preta, Gym Chef Cenoura Temperada, Alface, Antepasto de Berinjela, Alho, Ovo de Codorna, Alcatra Grelhada, Almôndegas de Carne de Vaca. 저녁 식사: Vinho Cabernet Sauvignon. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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