2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 32 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
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1139 kcal
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지방: 34.14g | 단백질: 91.77g | 탄수화물: 116.70g.
아침 식사: Clémentines, Kinder Maxi, Marque Repère Chicorée Café, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille. 점심 식사: Maggi Arôme Saveur, Pâturages Roquefort au Lait Cru de Brebis, Tomates, Odyssée Surimi. 저녁 식사: Marque Repère Haricots Blancs à la Tomate, Babybel Mini Babybel, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). 간식/기타: Pommes Granny-Smith , Framboises, Pâturages Yaourt Naturea, Lipton Thé Vert Menthe Intense. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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