2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
|
1724 kcal
|
지방: 77.12g | 단백질: 104.55g | 탄수화물: 153.97g.
아침 식사: Chikalab Chika Biscuit Малина, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. 점심 식사: Лента Баклажан , Востряково Говядина Запеченная , Мегамарт Салат с Курицей и Ананасами . 저녁 식사: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Рахат Рахат-Лукум, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, Гармония Сметана 20%, Курица Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 간식/기타: Monin Сироп Миндаль, Магнит Банан. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|