2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
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2327 kcal
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지방: 63.91g | 단백질: 106.12g | 탄수화물: 323.56g.
아침 식사: Twinings Pure Green Tea, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Zuegg Marmellata di Lamponi, Pane Bianco Tostato. 점심 식사: Focaccia Genovese, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Lasagne di Carne. 저녁 식사: Pizza al Prosciutto. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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