2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
|
1291 kcal
|
지방: 87.74g | 단백질: 51.09g | 탄수화물: 74.53g.
점심 식사: Махеевъ Майонез Провансаль, Белый Хлеб, Шпроты. 저녁 식사: Магнолия Шашлык Свиной Жареный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Покровский Хлеб Лаваш Армянский. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|