2014년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 28일:
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1058 kcal
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지방: 40.78g | 단백질: 54.36g | 탄수화물: 119.36g.
아침 식사: Soe Light Galletas Integrales, Galleta de Avena, Tortillas de Harina, Huevo Revuelto, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), FUD Virginia Jamon de Pavo. 점심 식사: Kellogg's Barra Special K Pay de Queso, Gamesa Saladitas, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Té sin Azúcar, Galleta de Avena. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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