2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 35.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
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1618 kcal
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지방: 81.72g | 단백질: 155.75g | 탄수화물: 70.40g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Протеин Малиновое Печенье . 점심 식사: Троекурово Шницель. 저녁 식사: Яблоки Фуджи, Останкино Бекон Сырокопченый, Куриное Филе на Гриле. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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