2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
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987 kcal
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지방: 36.04g | 단백질: 59.88g | 탄수화물: 107.00g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Сахар. 점심 식사: Рот Фронт Батончик Номер 1, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сахар, Творог 5%. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Творог 5%. 간식/기타: Сахар. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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