2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
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470 kcal
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지방: 17.02g | 단백질: 21.83g | 탄수화물: 63.16g.
아침 식사: Haselnüsse, DM Bio Chiasamen, Haferflocken (Gekocht), Äpfel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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