2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
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806 kcal
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지방: 31.84g | 단백질: 34.96g | 탄수화물: 98.40g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Толченка, Хлебный Дом Хлеб Высший Сорт Нарезной. 점심 식사: Красное Яблоко. 저녁 식사: Сливы, Сыродел Сыр Черный Король, Ярче Морковь по-Корейски , Бешеная Сушка Вяленая Свинина, KDV Тараллини с Чесноком, Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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