2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
|
948 kcal
|
지방: 35.33g | 단백질: 42.66g | 탄수화물: 119.56g.
아침 식사: Фрутинг Напиток из Натурального Сока Алоэ, Зеленый Чай, Приправыч Кунжут Черный, Приправыч Кунжут, Свекла Вареная, Naturalsupp Омега 3 Concentrate, Light Supps Витамин D3 5000Ме, Яйцо, Шампиньоны Удмуртии, Bionic Nutrition Collagen. 점심 식사: Российский Продукт Король Сыров Легкий, Хурма, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Мёд. 저녁 식사: Белый Хлеб, Суп Харчо, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Огурец, Snickers Молочное Мороженое. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|