2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
|
929 kcal
|
지방: 40.54g | 단백질: 23.48g | 탄수화물: 122.67g.
아침 식사: Churros, Avena 1 Avena Instantánea Sabor Fresas con Crema, Manzana, Alpura Yogurt de Fresa. 점심 식사: Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates . 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Café, Polvorón. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|