2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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754 kcal
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지방: 27.04g | 단백질: 36.04g | 탄수화물: 93.34g.
아침 식사: Rabanada Simples, Nestlé Nescau, Banana. 점심 식사: Alcatra. 저녁 식사: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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