2011년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 27일:
|
1769 kcal
|
지방: 140.33g | 단백질: 98.85g | 탄수화물: 29.75g.
아침 식사: all natural applewood smoke uncured bacon, nutiva, cabot seriously sharp, large eggs. 점심 식사: Real Mayonnaise, Premium Albacore Tuna in Water (Pouch). 저녁 식사: Jicama, kerrygold, bacon grease, turkey. 간식/기타: cucumber, bonbel, lemon, epb chocolate bark. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|