2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.3 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 39.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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658 kcal
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지방: 16.82g | 단백질: 46.57g | 탄수화물: 80.26g.
저녁 식사: Green String Beans, Broccoli , Kroger Stuffed Mushrooms, Butterball Oven Roasted White Turkey. 간식/기타: Coffee with Cream, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Jell-O Chocolate Instant Pudding. 더보기
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안정된 체중
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