2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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1624 kcal
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지방: 46.92g | 단백질: 85.12g | 탄수화물: 207.44g.
아침 식사: Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada. 저녁 식사: Hacendado Yogur Natural Azucarado, Mayonesa, McDonald's Ketchup Bolsita, Pan Blanco, Pechuga de Pollo, Hacendado Puré de Puerro y Patata, Hacendado Salchichas de Pollo, Hacendado Arroz Redondo. 간식/기타: Naranjas. 더보기
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안정된 체중
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