2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
|
1574 kcal
|
지방: 55.98g | 단백질: 124.76g | 탄수화물: 145.44g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, ВкусВилл Хлеб Нутовый , ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Малосоленая. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусвилл Филе Лосося с Пюре из Зелёного Горошка. 저녁 식사: Магнит Грейпфрут , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 간식/기타: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|