2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.4 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
|
1553 kcal
|
지방: 59.11g | 단백질: 52.04g | 탄수화물: 142.66g.
아침 식사: Betty Crocker Chocolate Crinkles Cookies, Deviled Egg, Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage. 점심 식사: Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Mashed Potato, Turkey Breast Meat , Cheese Bread, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. 저녁 식사: Great Value Sliced Pears No Sugar Added, Darigold 2% Trim Cottage Cheese. 간식/기타: Libby's Pumpkin Pie, Great Value Traditional Apple Pie, Crown Royal Canadian Whiskey, Betty Crocker Sugar Cookie Mix, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|