2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.9 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 44.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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1926 kcal
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지방: 93.27g | 단백질: 51.04g | 탄수화물: 196.76g.
저녁 식사: Rhodes Yeast Dinner Rolls, Green Giant Green Bean Casserole, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Flour and Water Gravy, Bread Stuffing, Turkey Breast Meat . 간식/기타: Schweppes Diet Tonic Water, Gin, Clam Dip, Potato Chips. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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