2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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2862 kcal
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지방: 115.09g | 단백질: 163.73g | 탄수화물: 292.03g.
아침 식사: Tregar Yogur Descremado, Ki-Bar Barra Proteica, Integra Barra de Cereal Banana y Nuez. 점심 식사: Soyana Tofu Cocido, Fileteado y Sazonado, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Lechuga, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Good Mark Hamburguesa Light, Lactal Pan con Salvado. 저녁 식사: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Krach-Itos Papas Fritas Corte Tradicional, SanCor Queso Cremoso Sancor, Bimbo Prepizza, El Noble Empanada de Pollo. 간식/기타: Tarta de Ricota, Ovoprot Proteina de Clara de Huevo, La Serenísima Leche 0% Tenor Graso, Banana, Dr Cacao Cacao en Polvo. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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