2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.1 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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1253 kcal
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지방: 51.40g | 단백질: 54.05g | 탄수화물: 139.16g.
아침 식사: Back to Nature Classic Granola, 2% Fat Milk. 점심 식사: Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Meatless Pasta with Tomato Sauce. 저녁 식사: Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Bacon, Ralphs Brussels Sprouts, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Duck Leg Meat and Skin (Young Duckling, Bone In, Cooked, Roasted) , Bread Stuffing. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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 댓글
congratulations on your weight drop Daisy
2021년 11월 25일 작성이: buenitabishop
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