2014년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 28일:
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864 kcal
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지방: 7.76g | 단백질: 125.75g | 탄수화물: 54.48g.
아침 식사: Molico Leite Desnatado. 점심 식사: Clara de Ovo, Sadia Filezinho de Frango. 저녁 식사: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Royal Gelatina Zero. 간식/기타: Royal Gelatina Zero, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado, Royal Gelatina Zero, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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