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便/13:00軟/菜包、甜碗粿/花生糖/20:00便
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44.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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1134 kcal
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지방: 44.41g | 단백질: 39.74g | 탄수화물: 149.13g.
아침 식사: 白吐司, 吉比 顆粒花生醬, 義美 無加糖5.3厚豆奶. 점심 식사: 麻花, 芭樂, 香瓜. 저녁 식사: 御品家 黑糖糕, 義美 菜頭粿. 간식/기타: 郭金山 花生酥, 栗子, 家樂福 榛果黑巧克力. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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