2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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1924 kcal
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지방: 86.60g | 단백질: 82.09g | 탄수화물: 199.03g.
아침 식사: Glück Himbeer Fruchtaufstrich, Philadelphia Balance, Küstengold Kasseler Aufschnitt, Exquisa Creation Meerrettich, Wasa Hafer & Sesam, SchapfenMühle Weizenkeime, Heidelbeeren, Pflaumen, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, My Muesli 20% Protein Choco Crunch, My Muesli Bircher Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milsani Kaffeesahne 10%. 점심 식사: Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane, Exquisa Creation Meerrettich, Küstengold Kasseler Aufschnitt, Wasa Hafer & Sesam, Reese's Rounds. 저녁 식사: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Edeka Ackergold Drillinge, Greenland Dampfbeutel Zarte Gemüsemischung, Femeg Schlemmer Scholle Müllerin Art mit Dijon Senf. 간식/기타: Ja! Kaffeesahne, Ferrero Duplo Chocnut Dark, Wrigley's 5Gum Turbulence, Vivil Creme Life Caramel, Body Attack Protein Truffels White Chocolate Coconut. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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