2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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1782 kcal
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지방: 102.40g | 단백질: 110.96g | 탄수화물: 105.18g.
아침 식사: Грядка Удачи Кабачковая Икра, Карусель Бифштекс по-Татарски, Рами Леви Сыр, Russian Sea Селедка, Harry's Тост, Black Tea, Rosman Варенье. 점심 식사: Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Black Tea, Карусель Бифштекс по-Татарски. 저녁 식사: Прайм Стар Легкий Рыбный Суп, Rosman Варенье, Harry's Тост, Карусель Бифштекс по-Татарски, Рами Леви Сыр, Black Tea. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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