2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
|
599 kcal
|
지방: 32.32g | 단백질: 34.26g | 탄수화물: 40.36g.
아침 식사: Itambé Leite em Pó , Café, Olho D'água Açúcar . 점심 식사: Ovo Cozido. 저녁 식사: Frimesa Linguiça Calabresa, Quero Ketchup Tradicional, Alface. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|