|
Olen nyt vähän huonosti merkannut syömisiä, koska en ole niitä punnaillut. Suklaata mennyt liikaa jne, mutta ehkä tämä taas tästä
|
92.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
|
944 kcal
|
지방: 35.31g | 단백질: 45.38g | 탄수화물: 99.17g.
아침 식사: VegeSun Soijapapuhiutaleet, Keiju Keiju Merisuola (Maidoton), Pirkka Mangosose, Alpro Greek Style No Sugars, Myllyn Paras Neljän Viljan Pikahiutale, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos. 점심 식사: Teriyaki-kastike, Seesamöljy, Mama Riisinuudeli, Rainbow Oriental Wok Mix, Hälsans Kök Filet Pieces. 간식/기타: Panda Suomi Maitosuklaakonvehti. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|