2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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1550 kcal
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지방: 71.73g | 단백질: 69.12g | 탄수화물: 154.59g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Яйцо, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Омлет или Яичница, Борщ с Курицей, Белый Хлеб, Голден Яблоко . 저녁 식사: Салат Овощной, Яйцо, Белый Хлеб. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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