2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 31.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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1430 kcal
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지방: 110.55g | 단백질: 86.35g | 탄수화물: 18.13g.
아침 식사: Keton1 Choco Bar Milk With Almonds, Raw & Wild Pili Nuts Raw Chocolate & Coconut. 점심 식사: Melkan Roomboter Ongezouten, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. 저녁 식사: Bereide Uien, Droste Cacao, Organic Peanut Butter Crunchy, Amandelmeel, Eidooier, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Verse Slagroom, Bol Pompoen Tnf, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Biefstuk Excellent. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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