2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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1241 kcal
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지방: 51.71g | 단백질: 37.35g | 탄수화물: 141.93g.
아침 식사: Zucker, Innocent Direktsaft Orange & Kiwi. 점심 식사: Zucker, Gut & Günstig Fleischsalat, Edeka Tatar, Arla Kaergarden Ungesalzen, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). 저녁 식사: Snack Time Spaghetti Bolognese , Weißwein. 간식/기타: Zucker, Bahlsen Blätterbrezeln. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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