2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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966 kcal
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지방: 48.38g | 단백질: 55.25g | 탄수화물: 71.02g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд. 점심 식사: Свинина Запеченая, Тушеные Овощи. 저녁 식사: Голден Яблоко. 간식/기타: Магнит Сельдь под Шубой Постная. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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