2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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934 kcal
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지방: 22.30g | 단백질: 73.62g | 탄수화물: 106.41g.
아침 식사: カルピス カルピスウォーター. 점심 식사: さば缶. 저녁 식사: 伊藤園 1日分の野菜, かつおのたたき, 寄せ鍋. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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