2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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514 kcal
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지방: 22.01g | 단백질: 34.57g | 탄수화물: 82.41g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. 점심 식사: Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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