2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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1806 kcal
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지방: 41.51g | 단백질: 132.59g | 탄수화물: 206.23g.
아침 식사: Milbona Skyr Lampone, Conad Uva Sultanina, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Peanut Butter. 점심 식사: Findus Pisellini Primavera, Insalata Mista, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Milbona Fiocchi di Latte, Carrefour Fusilli Integrali. 저녁 식사: Delizie del Sole Fagioli Rossi, Carrefour Picanha Bovino Adulto, La Doria Pelati. 간식/기타: Emmi Pro Time Pudding Cocoa. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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