2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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1165 kcal
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지방: 65.57g | 단백질: 52.50g | 탄수화물: 90.11g.
아침 식사: Продукты из Елани Плавленный Сыр со Вкусом Креветки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). 점심 식사: ВкусВилл Котлеты из Индейки , Постный Борщ. 저녁 식사: Лента Яблоко, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками. 더보기
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안정된 체중
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