2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
|
2259 kcal
|
지방: 83.31g | 단백질: 104.94g | 탄수화물: 284.62g.
아침 식사: Капучино, Сахар, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Гречневый Ляпун. 점심 식사: Мармелад-Горошек. 저녁 식사: Седьмой континент Хурма, Капучино, Lactica Йогурт Греческий 4%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. 간식/기타: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на Кефире, Филевское Пралине, Lindt Lindor Конфеты, Виктория Драники по-Домашнему, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос". 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|