2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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1172 kcal
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지방: 31.53g | 단백질: 31.78g | 탄수화물: 188.36g.
아침 식사: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Молочная Станция Молоко 2,5%, Кофе, Экстра Овсяные Хлопья N3. 점심 식사: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Добрый Сок Малиновый, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. 저녁 식사: Суши, Светофор Мороженое Варя. 더보기
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안정된 체중
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